2019年05月09日

五月病

令和病って、むかしから五月病っていわれてたんだって。
まぁ正確には連休明けってことじゃなくて、新入社員の人がなるみたい。

この五月業になった人のほとんどは睡眠不足になるなんて、うつ病に似たところもあるんだね。
体が疲れていないため、眠れずに悩みがどんどん大きくなってしまうのです。

新しい環境になって、生活パターンが変わることで体調を壊してしまう人もいます。

自分がそうならないために、いろいろ気をつけなきゃだね。
posted by ゆりゆり at 23:04| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする